かたぎり塾は痩せないジム?【個人的な口コミ・評判を紹介!】


・どんな人におすすめなの?
このような悩みを解決します。
- かたぎり塾の個人的な口コミ
- かたぎり塾のお得情報
- かたぎり塾がおすすめな人
- かたぎり塾は痩せない?【結論】
- かたぎり塾の口コミ
- かたぎり塾の特徴
- かたぎり塾の良い点、悪い点
- かたぎり塾の店舗一覧
この記事ではかたぎり塾の個人的な口コミから、最新のお得情報までを紹介していきます。
けっこう詳しく情報をまとめていますので、本格的にかたぎり塾を使うか迷っている方にはかなり参考になると思います。
かたぎり塾の個人的な口コミ・評判

かたぎり塾のトレーニング環境やトレーナーの雰囲気に関して、個人的な口コミを紹介します。
現在かたぎり塾に興味がある方は、1つの意見として参考にするといいと思います。
トレーニング、プログラム
まずはかたぎり塾のトレーニングに関して思ったことを呟いていきますね。
初心者でも通いやすい雰囲気
かたぎり塾のトレーニングは完全個室で実施。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングをしますので、トレーニング姿をほかの人に見られる心配はないですね。
この特徴から、運動が苦手な方やトレーニング初心者でも過ごしやすいジムだと感じました。
痩せる、ダイエットに適したジム
かたぎり塾には有資格者のトレーナーだけが在籍。
実力が保証されているトレーナーから指導を受けられますので、素直にトレーナーの言うことを聞いていればしっかり痩せられると感じました。

痩せることやダイエットが目的の方は、かたぎり塾のトレーニング方針と合っていると思います。
トレーニングの流れ
1回のトレーニング時間は「60分」。
トレーニングは下記の3つの方針から1つを選び、その目的に沿ったメニューを考えてくれます。
- 脂肪燃焼&ダイエット
- 筋力アップ&ボディメイク
- 機能改善&パフォーマンスアップ

なおかたぎり塾は完全個室のジムですので、トレーニングも完全予約制。
予約はかたぎり塾のアプリから簡単に取れますので、仕事の昼休みなどにサクッと取る感じになると思います。
トレーナーの質、人柄
先ほども少しお伝えしましたが、トレーナーの質はかなり高いと実感。
印象としては「かなり豊富に知識をもっているな…」といった感じで、トレーニングの姿勢や自分のライフスタイルに合った食事方法などをアドバイスしてくれます。
確実に正しい方向にダイエットを進められますので、しっかりトレーナーの言うことを聞いていればしっかり痩せられますよ。
なおトレーナーの雰囲気としては、気さくでフレンドリー。
やさしいトレーナーが多い印象でしたので、人柄という点でも問題はなさそうです。
食事管理、食事指導
食事管理についても思ったことを呟いていきますね。
食事管理はそこまで厳しくない
かたぎり塾の食事管理は任意制で、「月10,000円(2週間)」でオプションとして食事管理を受けられます。
トレーナーと相談しながらであれば、体質を見ながらお酒やお菓子を取ることもできます。
いきなり過度な食事管理をされるわけではないので、けっこう誰でも続けられる食事管理だと感じました。
食事管理がオプションなのはGood
かたぎり塾の食事管理はオプションですので、別に受けたくなければ受けなくてOK。
食事管理の基本くらいならトレーニング中にもサラッと教えてもらえますので、「ちょっとスリムになりたい!」くらいなら食事管理は受けなくてもいいと思います。

ジムの内装、雰囲気
次はジムの内装や雰囲気について、個人的な口コミを紹介していきます。
女性が使いやすい雰囲気
ジムの内装は白を基調としたやさしい雰囲気。全体的に清潔感を感じられるデザインでした。
ジムの内装や気配りから感じたこととしては、「女性が使いやすそうなジムだな…」といったことでした。
ちなみにかたぎり塾には女性専用店舗もありますので、男性に苦手意識がある方は女性専用店舗を使うといいと思います。
- 武蔵小山女性専門店
- 西新宿女性専門店
- 赤羽女性専門店
- 小岩女性専門店
- 大森女性専門店
- 綱島女性専門店
アメニティはかなり充実!
かたぎり塾では下記の備品をレンタル、またはもらえます。
- ウェア(上下)
- シューズ
- タオル
- 水飲み放題
- アフタープロテイン

ジムには手ぶらで向かって平気そうです。
アメニティや設備は、かたぎり塾の価格帯とは思えないほど充実していると感じました。
料金プラン、入会金、コース
かたぎり塾には「1ヶ月契約」と「回数券」の2種類がありまして、料金は下記のようになります。
月4プラン | 30,800円/月 |
---|---|
月8プラン | 59,400円/月 |
回数券4枚 | 35,200円 |
料金に関しては、かなり安いといった印象ですね。
1ヶ月の食事管理を入れても相場を下回りますので、他のパーソナルジムよりもコスパが良いですね。

料金に関しては、ほかのサービスよりも圧倒的に差があると感じました。
かたぎり塾のお得情報【2023年4月最新!】

現在かたぎり塾には2つのお得情報がありますので、そちらを共有させていただきますね。
1回分のトレーニング体験【無料!】
かたぎり塾では無料で1回分のトレーニング体験ができます。
無料体験は通常のトレーニングと同じで「60分」。
体験の流れとしては、次のような感じですね。
- カウンセリング
- 食事のアドバイス
- 準備運動
- トレーニング
- ストレッチ
カウンセリングを受ければ、いつまでにどんな体になれるのかをある程度把握できますね。
無料体験は公式サイトから日程を予約し、当日は手ぶらでジムに向かえばOK。
1日の流れをすべて体験できますので、かたぎり塾に興味があるなら一度参加してみるのがおすすめです。
無料体験後なら入会金30,000円OFF!【5月31日まで】
加えてかたぎり塾では「2023年5月31日」までの期間限定で、先着10名の入会金が「30,000円」割引になるキャンペーンを実施中。
割引を受けるための条件は「無料体験後にそのまま入会するだけ」ですので、特に難しい条件もありませんね。
無料体験を受けた後にそのまま入会せずに帰ることもできますので、とりあえず会社終わりにでもふらっと体験を受けてみるといいと思います。
かたぎり塾がおすすめな人・おすすめではない人

かたぎり塾がおすすめな人・おすすめではない人は、下記の通りです。
- おすすめな人
- ・費用を抑えたい人
- ・長期的にジムに通いたい人
- ・子連れOKなジムを使いたい人
- ・個室でパーソナルを受けたい人
- ・信頼できるトレーナーから指導を受けたい人
- おすすめではない人
- ・筋肉を大きくしたい人
- ・様々な器具を使いたい人
- ・コンテストや大会を目指す人
かたぎり塾はとにかくコスパが良いので、費用を抑えて長期的にジムに通いたい方には超おすすめのジム。
また子供を連れてきてもOKなジムですので、子連れの方にもぴったりなジムだと思います。
またマシンの数もそれほど多くないので、様々な器具を使ってトレーニングしたい方にもおすすめできませんね。
かたぎり塾は痩せないジム?【効果はある?】

「かたぎり塾は痩せないジムなのか?」
結論トレーナーの言うことを聞いてトレーニングを続ければ、しっかり痩せると思います。
というのもかたぎり塾の口コミをけっこう見てみましたが、「まったく痩せなかった…」「効果を実感できなかった…」という意見は1つもありませんでした。
基本的にはみなさん満足している様子でしたので、まったく痩せないといったことはないはずです。
参考までに、かたぎり塾で効果を実感できた方の口コミを紹介しておきますね。
わかりやすくトレーニング時の姿勢や呼吸などを教えてもらえました。トレーニング回数がさらっと増えてたりして、いい意味でしっかり筋トレできたと感じます。
Google口コミ
産後全然戻らなかった体重が、半年通って10kg弱減って大満足です!!
ここでパーナルトレーニングをお願いして2ヶ月、効果にビックリです!
Google口コミ
体重が減少し、筋力もつき、とても動きやすくなりました。何より周囲の人に「痩せた、綺麗になった、若くなった」と言われました。自分でも背中についていた皮下脂肪が落ちたのが分かります。
またトレーナーさんが笑顔で励ましてくださるので、これまでスポーツジムの入会と退会を繰り返していた私でも継続できそうです。
ダイエット、運動不足解消を兼ねて通い始め2ヶ月が経ちました。
Google口コミ
最近効果を実感し始めて、またトレーナーさんも褒めてくれて、楽しく通っています!
トレーニングの途中、もう無理…と思ってもサポートしてもらいつつやり切ることができて、毎回達成感に包まれ日々の充実に繋がっています!
また2ヶ月後の自分が楽しみです!
以前通っていたパーソナルジムよりも、料金も良心的で長期的に通えそうだなと思って入会しました。まだ入会1ヶ月ちょっとですが、3キロほど体重も落ち、効果を感じます。トレーニングも食事管理も、こちらのペースに合わせてサポートをしてくれるので、無理なく楽しく続けられそうです。
Google口コミ
パーソナルにしてはとても安いので、最初は不安でしたが、いってみるとトレーナーの方の知識も豊富でかなり本格的なトレーニングで、開始から2ヶ月で3kg痩せて筋肉もつきました。
Google口コミ
今で半年間続けてますが、ここまでコスパ良く効果の高いトレーニングはなかなかできない気がします。
トレーナーの方のいつもありがとうございます。
星川さんのパーソナルは長く通っていますが
Google口コミ
トレーニングを初めてから13キロ痩せることが出来ました!
駅からも近く、通いやすくて助かっています。
これからも頑張ります!
またかたぎり塾はリバウンドの対策もしっかりしており、リバウンドしづらい方法でダイエットを進めてくれます。
かたぎり塾ではリバウンドしづらい生活習慣が身につきますので、痩せた体型を維持したい方にもおすすめのジムかと。
かたぎり塾で体に変化がない。痩せないなら…
もしかたぎり塾に通い始めても「痩せない…」「効果が出ない…」と感じたら、解約するのも手です。
入会初月に効果を感じないと思ってもその月に解約をすれば、1ヶ月分の出費だけで済みます。
痩せないと感じてもすぐに解約はできますので、そこまで大きな出費になることはないと思います。
どうしても痩せないときのことが不安なら
どうしても痩せないときのことが不安なら、返金保証を用意しているジムを使うといいと思います。
例えば下記のようなジムですね。
ライザップ | 30日間全額返金保証 |
---|---|
24/7ワークアウト | 30日間全額返金保証 |
アップルジム | 30~40日間全額返金保証 |
上記のようなジムであれば、初月に痩せないと感じても全額お金を取り戻せます。
かたぎり塾だと返金保証がありませんので、痩せないときのことが不安な方はかたぎり塾以外のジムも検討してみるといいですよ。
かたぎり塾の口コミ・評判

僕の意見だけでなく、ほかの利用者の意見も気になるところだと思います。
かたぎり塾の良い口コミと悪い口コミを紹介していきますので、どのような意見があるのかチェックしてみてください。
かたぎり塾の良い口コミ・評判
まずはかたぎり塾の良い口コミから紹介していきますね。
かたぎり塾の口コミを見てみると、かたぎり塾が初めてのパーソナルジムという方を多く見かけました。
そしてそれらの方々の意見は良い評価が多く、初心者に支持されているジムだとわかりました。
ここはトレーナーさんが初心者でも分かりやすく丁寧に楽しく指導してくれます。
Google口コミ
たまに笑顔で追い込まれたりもするのですが笑、絶妙に褒めてくれるのでとても楽しくトレーニングできています!
始めて約一ヶ月、正しく筋肉を使うと腰痛も軽減し驚きです!
普通のジムでは続かずしばらく運動から遠ざかっていて不安でしたが、
通い方も色々選べて初めてちゃんと続けられそうです!
初心者も経験者もオススメですよ!
もともと運動習慣がなく基礎的な筋力もないので、たまにうまくできないエクササイズもありますが、インストラクターの方が都度臨機応変にやり方やレベルを変えてくれるので、苦になることもなく続けることができています。こちらに通いだしてから気にしていた体重やおなか周りもじわじわと着実に減っていき目標を達成することができました。また、自分の体のどこに筋力が足りていないか・どこの筋肉がうまく使えてないのかがわかって面白いです。
Google口コミ
運動習慣0の状態からスタートしましたが、トレーナーさんの丁寧な指導で、運動することが楽しくなりました!日々できることも増えていき、体調も気分もとてもよくなっていくのを感じます!トレーニングメニューも大変充実しており、継続して前向きに運動を継続できます!
Google口コミ
やはりトレーナーの質が高いという口コミはいくつも見られましたね。
僕もそれは感じていたことですので、トレーナーの質は安心して大丈夫かと。
パーソナルにしてはとても安いので、最初は不安でしたが、いってみるとトレーナーの方の知識も豊富でかなり本格的なトレーニングで、開始から2ヶ月で3kg痩せて筋肉もつきました。
Google口コミ
今で半年間続けてますが、ここまでコスパ良く効果の高いトレーニングはなかなかできない気がします。
トレーナーの方のいつもありがとうございます。
初めてパーソナルトレーニングを受けました。
Google口コミ
運動経験もなく最初は何も出来なかったですが、徐々に出来ることがふえていくのがわかるので楽しいです。トレーナーさんの分かりやすい指導と面白いトークで飽きずに続けられています。今後とも宜しくお願いします!
ダイエット目的で入会しました。
Google口コミ
どこのスポーツジムに行っても長続きしなかった私が気付けば半年くらい。
確実に痩せたし、運動不足解消された気がするし、何より楽しく続けられています!
トレーナーさんも爽やかだし優しいし、面白いので毎回トレーニングが楽しみです。
これからも頑張って続けていきます。
また「トレーニングの種類が豊富で飽きない」という意見もいくつか見られました。
まだ通い始めたばかりですが、先生はとても話しやすいし、トレーニングも毎回違うメニューなので、筋トレ嫌いの私でも続けられています。
Google口コミ
穏やかな先生なのでトレーニング中も楽しくお話してくださるので有難いです。
器具を使うトレーニングだけではなく、自重トレーニングも多いので、家でやるのにも参考になると思います。
お食事の指導も、あれはダメこれはダメと注意するのではなく、基本的に褒めて伸ばしてくれる先生なので、モチベーションも下がりにくいです。
夏までに身体を引き締められるようにまだまた頑張ります。
以前は自分でフィットネスクラブに通ってましたが長続きしないので、思い切って入会してみました。入会してはや3ヶ月。トレーニングはなかなかハードですが、毎週楽しく通っております。トレーナーさんに一つ一つ教えてもらいながら、いろいろなメニューをこなすので飽きないですし、正しいフォームでトレーニングができるので何より効率的です。コンディションを考慮し自分のペースに合わせてメニューも考えてくれるので、どんな方でも通えると思います。運動不足解消やダイエット、筋力強化等でジムをお探しの方、迷っているなら、思い切って入会してみることをオススメします。
Google口コミ
近所のパーソナルジムに通いたいと思いここにしました。トレーナーさんの独特な面白いトレーニングで毎回楽しませてもらっています。
Google口コミ
今は月1しか行けていませんが、細く長く続けたいと思っています。
かたぎり塾はジム内での過ごしやすさに気を使っているだけあって、清潔感や心地やすさに関する良い口コミが多く寄せられていました。
またジムの清潔感を評価している方は女性の割合が多かったので、女性から見ても清潔感のあるジムと言えそうです。
アロマの香り、清潔感のあるジムです。トレーナーさんも楽しく分かりやすくトレーニングさせてくれます。料金も良心的。駅からも近く、通いやすい。
Google口コミ
快適でキレイなトレーニングルームでトレーニングが出来て気持ち良いです!
Google口コミ
そしてとても優しくトレーナーさんが一つ一つ丁寧にトレーニングや動作を教えてくれます。その日の体調に合わせたトレーニングやストレッチ、毎回楽しくトレーニングが出来て嬉しいです。
運動初心者ですが、トレーナーさんがレベルに合わせてメニューを上手に提案してくれたり、やり方も丁寧に指導してくださるので挫折せずに続けることができています!
Google口コミ
辛い時には励ましてもらえたり、会話で元気付けてもらえるのもとても助かっています。
施設内も明るく、居心地が良いです◎着替えを貸し出してもらえるため手ぶらで通えたり、トレーニング後にいただけるプロテインも美味しいなど良い所がたくさんなのでおすすめです!
「料金が安いから通いやすい!」という意見もたくさんありました。
どうしてもパーソナルとなると料金が高くなりますので、費用を抑えたいと考えている方にはかなり評価されていましたね。
運動習慣がなく身体を動かさないとと思いましたがジムなど自主的に運動習慣を付けることが難しいと思い初めてパーソナルトレーナーを申し込みました。
Google口コミ
まだ始めて間がないですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれることと素人運動ではできない局所的な部位のストレスが確実にその部位だけ筋肉痛になることにトーレニングを実感できます。
トレーナーさんがいることで自分ではバッファ持って諦めますが限界ギリギリまでしんどいですが鍛えてくれますw
価格もリーズナブルですし、継続していけそうです。
以前通っていたパーソナルジムよりも、料金も良心的で長期的に通えそうだなと思って入会しました。まだ入会1ヶ月ちょっとですが、3キロほど体重も落ち、効果を感じます。トレーニングも食事管理も、こちらのペースに合わせてサポートをしてくれるので、無理なく楽しく続けられそうです。
Google口コミ
他のパーソナルジムと比較して手頃な値段で通えてしっかりみっちりトレーニングしてくれるので通い続けたいと思います
Google口コミ
子供を連れていけることを評価している方も何人か見られました。
ダイエット目的で通い始めました。こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました!感動です!
Google口コミ
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません!
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)
産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。
Google口コミ
また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。
かたぎり塾に口コミはTwitterにも投稿されていましたので、そちらも紹介していきます。
4ヶ月通ったかたぎり塾も今日で一旦卒業。どのトレーナーも丁寧で忖度抜きに良いジムだと思うので身体鍛えたい方は是非。毎月3万が無ければ一生通いたい。
Twitterでの口コミ
今日もかたぎり塾さんのパーソナル楽しかったな。これから初の表参道!
Twitterでの口コミ
引越しすることになって、今通ってるパーソナルトレーニングが今日で最後だった。
Twitterでの口コミ
そして最後に、やっと目標だったペンチプレス60kgクリアできた!
トレーニングだけではなく、食事面に関してもいろんな知識を教えてくださったかたぎり塾には本当に感謝!
8月からパーソナルジムの
Twitterでの口コミ
かたぎり塾通っているけど、
とんでもなく良い。
トレーニングも種類豊富で飽きないし、食事もアドバイスくれる
1ヶ月でお酒飲む量減らしてないけど、
4キロ痩せられたので、
好きなもの食べて痩せたい人はオススメです。
身体がデカくなったなあ。
Twitterでの口コミ
さしんを見て実感
パーソナルトレーニングに成果だなあ
木村先生ありがとう
本日はじめて、 #かたぎり塾 でパーソナルトレーナーに指導の元、トレーニングしました!
Twitterでの口コミ
いま、太ももに力入らずに子鹿状態ですw
これまでの筋トレがいかに間違っていたかを痛感したスゴい良いトレーニングになりました
かたぎり塾の悪い口コミ・評判
次はかたぎり塾の悪い口コミを紹介していきます。
店舗によっては「空調が効いておらず部屋が暑い!」という意見が寄せられていました。
ただこちらは単純に空調が壊れていただけとのことですので、現在は修理済みで治っているそうです。
毎回楽しんでトレーニングしてます!!
Google口コミ
ただ、部屋がすごい暑いです…
エアコン効いてないのかな??
この暑さではなかなかにしんどいです…
なんとか改善を!!
もっとも多く見られた悪い口コミは、マシンが少ないという点ですね。
かたぎり塾にはウエイトトレーニングに使うマシンはほとんど用意されていませんので、筋肉を大きくしたい方とは相性が悪いようですね。
3回無料キャンペーンの手紙が届いていたので体験してきました!
Google口コミ
私の好きなマシン(レッグプレス)が置いていないことに少しがっかりしましたが「背中とお尻を中心にやりたい」というリクエストに応えてメニューを組んでくださいました(^^)
ラットプルダウン以外は自重やダンベルのみのトレーニングでしたが、キツイところまでしっかり導いてもらいました。おかげで毎回筋肉痛でした(^^)
女性専用とのことなので、ダイエットやボディメイク目的で、ゴリゴリの男性の中に混ざってジムに通うのが嫌な方におすすめです!
器具が一つしかない。
Google口コミ
店舗責任者でメインとなるトレーナーの対応が適当で追い込みも足りない。
60分とHPに記載してあるが実際は47分ぐらいでトレーニングが終了して55分には追い出される。
スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。着替と靴のレンタル込なのも魅力です。マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。
Google口コミ
なかには「清掃が行き届いていない」という意見も見られました。
もちろん店舗によっても異なると思いますが、なかにはゴミが気になる店舗もあるかもしれません。
体験にいきました。内容は申し分ありませんでしたが、何せ掃除が行き届いておらず不快でした。トレーニングスペースも更衣室も大量の髪の毛やゴミが床に落ちていました
Google口コミ
良くも悪くも、かたぎり塾のトレーニングはハードという意見がありました。
痩せるためには、多少つらいトレーニングは受け入れるしかないと思います…
楽しくトレーニングできて通うのが楽しいです。かなり追い込んでくれるので助かってます。ただ追い込むときに楽しそうなのがムカついてよけいに頑張れます!
Google口コミ
「予約が取りづらい!」という意見も見られましたね。
人気の店舗だと、月末や週末には予約を取りづらくなるかもしれません。
筋力アップには最適!
Google口コミ
月末に混み合うのが難点。
なかには上層階の店舗もありますので、階段の上り下りに苦労することもあるかも…
階段の上り下りもトレーニングの一環だと思えば、少しは気持ちが楽になるかもしれませんね(笑)
ダイエット目的で通い始めて2ヶ月と少し。体重は54.5kgから52.5kgくらいになりました!
Google口コミ
ダイエット時の食事のポイントや家でもできるトレーニングを教えていただけるので、家でも運動できるようになり、体が整っていきます。
また、長期の目標と短期の目標を立ててもらえたので、頑張り続けられています。
体調が万全でないときには負荷を軽くしてくれたり、時には褒めながらきついトレーニングを組んでくれたりと、色々対応してくれるのが嬉しかったです!
唯一、運動前後に3階までの急な階段を昇り降りすることがきついので星4です笑
Twitterにもかたぎり塾の悪い口コミが少しだけありましたので、そちらを共有させていただきますね。
最近かたぎり塾っていうパーソナルジムに通い始めたんだけど、トレーナーはトレーニングメニュー伝えてカウントするだけでフォーム見たり支えてくれたりしないし、全然褒めない。ほんとにただの指示出ししかしない。
Twitterでの口コミ
こんなのパーソナルと言わないでしょ。
月8回通いで6万近く払ってるのにこれって
かたぎり塾は出入りと着替え含めて60分が安いから入って、実際55分くらいにさよならしてて満足してたのに。でも3ヶ月目から40〜45分で追い出される様になったのが嫌だったな。向こうがセッション詰まって忙しくなったからか、こっちが舐められてたのか。
Twitterでの口コミ
近くにかたぎり塾ってパーソナルジムがあるみたいなんだけど、業界最安値って言われても毎月3万とか6万とか出費が増えるの普通にキツいから自分で頑張ろうね
Twitterでの口コミ
かたぎり塾の特徴【綺麗なダイエットを目指すパーソナルジム】

かたぎり塾は加速度的に店舗を拡大している話題性のあるパーソナルジム。
2023年1月時点では都内だけでも96店舗展開しており、その勢いは留まることを知りません。

かたぎり塾のコンセプトは短期間に大幅な減量をするというよりは、長期的に通って健康的にダイエットを進めていくというもの。
この特徴からリバウンドしづらく、普段の生活に落とし込みやすい知識を身につけられます。
かたぎり塾はほかのパーソナルジムよりもかなり料金が安いため、継続して通っても金銭的な負担は少ないですね。
理学療法士監修!姿勢や見た目も改善できるトレーニング
次はかたぎり塾のトレーニングに関する特徴を紹介していきます。
完全個室でトレーニング!姿勢改善や腰痛改善にも効果的
かたぎり塾のトレーニングは1回60分。
メニューについては下記のプログラムから選択するのですが、これらはあくまで基本方針的なもの。
具体的なメニューはお客さんの要望や目標を最優先に考え、オリジナルのメニューを組んでもらえます。
- 脂肪燃焼&ダイエット
- 筋力アップ&ボディメイク
- 機能改善&パフォーマンスアップ
トレーニングは完全個室でトレーナーとマンツーマンで実施。
自分のトレーニング姿を他人に見られる心配がないので、のびのびとトレーニングできます。
ちなみにトレーニングマシンやサポート器具などは店舗によっても異なるのですが、例としては下記のような器具が用意されています。
- スミスマシン
- ダンベル
- ケトルベル
- バランスボール
- エアロバイク
トレーニングの予約は専用のアプリから
かたぎり塾でトレーニングの予約をする際は、専用のアプリを使います。
スマホから簡単にセッションの予約ができますので、会社の昼休みなどにサクッと予約を入れる感じになると思います。
キャンセルは前日までにLINEで連絡するだけ。
万が一当日キャンセルをする場合は、1回分の消費となります。
有資格者のみを採用!質の高いトレーナー陣
かたぎり塾では有資格者のみをトレーナーに採用。
アメリカの難関資格を持っているトレーナーも在籍していますので、トレーナーの質は保証されています。

ちなみにかたぎり塾のトレーナーは専任性ですので、プログラム開始から終了までずっと同じトレーナーに担当してもらえます。
トレーナーのなかにはフランスで開催された陸上の世界大会で銀メダルを獲得した方やプロボクサーとして活動していた方などが在籍していますので、個性も豊かで話が弾むこと間違いなしです。
しっかり食べて痩せる!リバウンドしづらい食事指導
かたぎり塾の食事指導は「しっかり食べて痩せる」という方針。
過度な糖質制限やカロリー制限はせず、リバウンドしづらいことが特徴です。
食事の報告方法はLINEで毎食の画像を送るだけでOK。
食事の画像を送ることで、食事の改善点を教えてもらったりアドバイスをもらえたりします。
食事指導を受けたくない方は受けなくてOKですし、2週間か1ヶ月ほど食事指導を受けたあとは自分で管理するというのもありです。
清潔感のある内装!アロマの香りでリフレッシュ
かたぎり塾の内装は、どの店舗も白を基調とした清潔感のあるデザイン。
男女どちらが使っても違和感のない見た目ですので、人を選ばず使えるジムと言えます。

なおかたぎり塾は完全個室のプライベートジムですので、子供を連れてきてもOK。
子育て中の主婦の方でも、安心してジムに通えます。
セラピスト監修のアロマでリラックスした空間を実現
かたぎり塾のジム内にはセラピスト監修のアロマが焚かれており、リラックス効果や集中力UPを期待できるそう。
アロマは下記のように数種類用意してあり、日によって香りが変わります。
- ローズマリー
- グレープフルーツ
- ゼラニウム
- オレンジスイート
かたぎり塾に通う場合は、日によって変わるアロマの香りが楽しみになるかもしれませんね。
ジムへは手ぶらで来ればOK!アフタープロテイン付き
かたぎり塾では下記の備品を無料でレンタルできますので、ジムには手ぶらで向かってOKです。
- ウェア(上下)
- シューズ
- タオル
- 水飲み放題
- アフタープロテイン
トレーニング中はジム内に設置されているウォーターサーバーも飲み放題ですので、ドリンクも持ってくる必要はありません。
- チョコ
- ぶどう
- バナナ
- ブルーベリー
- カフェオレ

1回あたり7,425円の格安料金【月額プラン・回数券】
かたぎり塾には「1ヶ月契約」と「回数券」の2種類がありまして、料金は下記のようになります。
月4プラン | 30,800円/月 |
---|---|
月8プラン | 59,400円/月 |
回数券4枚 | 35,200円 |
かたぎり塾は月額制のパーソナルジムですので、「ちょっと気になるな…」という方でも気軽に始めやすい。
また月8回プランであれば1回あたりの料金は「7,425円」とかなり安くなりますので、ジムにあまりお金をかけたくない方には非常におすすめのジムです。

かたぎり塾の支払い方法
かたぎり塾の支払い方法には、下記の3種類があります。
- クレジットカード
- 現金支払い
- 銀行振込
基本的な支払い方法には対応していますので、料金の支払いはそれほど気にしなくて大丈夫ですね。
口コミからわかるかたぎり塾の良い点

利用者の口コミをもとに、かたぎり塾の良い点を紹介していきます。
1ヶ月から気軽にボディメイクに挑戦できる
かたぎり塾は月単位の契約ですので、1ヶ月から始めることが可能。
下記のように思っている方でも、かたぎり塾であれば気軽に入会できるはずです。
・いきなり長期契約は続くか不安…
いきなり2ヶ月や3ヶ月の契約をするのが怖い方は、かたぎり塾の1ヶ月プランから始めてみるのもいいかもしれません。
低価格の料金で美ボディを目指せる
かたぎり塾の料金は、業界の相場から見てもかなり安いです。
2ヶ月(16回)のトレーニングで他社のジムと比較すると、料金の安さがよりわかりやすいですね。
ミヤザキジム | 176,000円 |
---|---|
リボーンマイセルフ | 184,800円 |
24/7ワークアウト | 257,400円 |
ライザップ | 327,800円 |
かたぎり塾 | 111,800円 (月8プラン×2) |
ただかたぎり塾であれば割と安い金額でパーソナルを受けられますので、長期的に通い続けることも難しくありません。
「痩せた体型を維持したい!」「運動を習慣化させたい!」という方は、かたぎり塾であれば負担もなく通い続けられますよ。
手ぶらでジムに通えるから継続しやすい
かたぎり塾では下記の備品がすべてレンタル可能。
- ウェア(上下)
- シューズ
- タオル
- 水飲み放題
- アフタープロテイン
運動中の水分とアフタープロテインまで無料でもらえますので、完全に手ぶらでジムに通えます。
シューズを持ち歩けるバッグなんてほとんどの方がもっていないと思いますので、バッグも新調する必要がありますね。
かたぎり塾であれば完全に手ぶらでOKですので、バッグを新調する必要もなければ会社帰りにジムに通う方でも問題なし。
手ぶらで通えるというだけで、通いやすさはかなり違ってくると思います。
どの店舗も駅チカで通いやすい
かたぎり塾はどこの店舗も駅近に作られており、大体どの店舗も駅から徒歩5分ほどで着きます。
駅から遠いとそれだけで通う気も失せますので、駅から近いのは地味に嬉しいポイントですね。
子連れOK!主婦でも理想の身体を目指せる
かたぎり塾は完全個室でトレーニングをしますので、子供を連れていってもOK。
自分の目の届く範囲に子供を置いておけますので、安心してトレーニングに集中できます。
その点かたぎり塾はどの店舗も子連れOKですので、都内住みで子連れの方であればかたぎり塾がおすすめかと。
口コミからわかるかたぎり塾の悪い点

かたぎり塾には良い口コミだけでなく、悪い口コミもありました。
次は利用者の口コミを参考に、かたぎり塾の悪い点を紹介していきます。
筋肉を肥大化させるバルクアップには不向き
かたぎり塾は痩せることに特化したジム。
マシンの種類もそう多くはありませんので、筋肉を大きくすることには不向きですね。

筋肉を大きくしたいなら「ミヤザキジム」がおすすめ。
ミヤザキジムは筋肉のついたボディメイクを得意としていますので、筋肉を大きくしたい方にはぴったりのジムです。
人気のフィットネスサービスゆえに予約が取りづらいことも…
かたぎり塾は完全予約制のジムですので、人気の店舗だと予約が取りづらいことも…
予約の混雑状況は無料カウンセリングのときにも聞けますので、その店舗がどれくらい予約で埋まっているのか聞いてみるといいかもです。
もし予約を取りづらそうでしたら、別の店舗を使うかもう少し知名度の低いジムを使うといいと思います。
ちなみに下記のジムはけっこう穴場のジムだと思いますので、興味のあるジムはぜひチェックしてみてください。
BVEATS | 月33,000円でパーソナルが受け放題 |
ミヤザキジム | 筋肉を大きくするのに適したジム |
かたぎり塾の退会方法

かたぎり塾を退会するには、所属店舗のトレーナーに「退会したいです!」と伝えればOK。
ただし退会の連絡は25日までが締め切りですので、25日以降に退会の旨を伝えても翌月は会員として処理されてしまいますのでご注意を。
かたぎり塾のよくある質問

かたぎり塾のよくある質問にお答えしていきます。
気になる内容があれば、ぜひ読んでみてください。
返金制度はある?
返金制度はないですね。
一度入会すると料金は払い戻しできませんので、入会を考えている方は必ず無料体験は受けたほうがいいでしょう。
休会制度はある?
ありますよ。
「550円/月」で休会できまして、休会状態であれば復会したいときも再度入会金を支払う必要がなくなります。
こんな方は休会制度を使うといいと思います。
かたぎり塾の店舗・アクセス【全国一覧】

かたぎり塾は全国に店舗を展開しています。
各都道府県ごとに店舗を紹介していきますので、近くにジムがあるかチェックしてみてください。
東京
住所 | 最寄り駅 | |
武蔵小山本店 | 東京都目黒区目黒本町4丁目2−8 クーカイテラス 1階 | 武蔵小山駅→徒歩7分 |
学芸大学店 | 東京都目黒区鷹番3丁目1–3 リエール鷹番 303号室 | 学芸大学駅→徒歩1分 |
武蔵小山ANNEX店 | 東京都目黒区目黒本町3丁目1−2 ビビアンビル2F | 武蔵小山駅→徒歩3分 |
中目黒店 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル301号室 | 中目黒駅→徒歩2分 恵比寿駅→徒歩13分 |
西新宿女性専門店 | 東京都新宿区⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F | 西新宿駅(丸ノ内線)→徒歩1分 新宿駅→徒歩11分 |
早稲田店 | 東京都新宿区早稲田町74–14 STビル201号室 | 東京メトロ東西線 早稲田駅→徒歩1分 |
赤羽店 | 東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ102 | 赤羽駅→徒歩5分 |
赤羽女性専門店 | 東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ101 | 赤羽駅→徒歩5分 |
駒込店 | 東京都北区中里2丁目3–2 久喜第2ビル 3階 | JR山手線 駒込駅→徒歩1分 |
王子店 | 東京都北区王子1丁目21−2 OJビル502 | 王子駅→徒歩3分 |
中野店 | 東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 304 | 中野駅→徒歩3分 |
新中野店 | 東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c | 東京メトロ丸ノ内線 新中野駅→徒歩3分 |
野方店 | 東京都中野区野方5−30−4 矢島ビル2階 | 西部新宿線 野方駅→徒歩2分 |
桜新町店 | 東京都世田谷区桜新町1丁目31–18 コスモスパジオ301 | 桜新町駅→徒歩8分 |
豪徳寺店 | 東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル | 豪徳寺駅→徒歩1分 |
千歳船橋店 | 東京都世田谷区船橋1丁目14−9 三鈴ビル2-A | 千歳船橋駅→徒歩3分 |
桜上水店 | 東京都世田谷区桜上水4–18–18 サダンアイルフジ.014 2F | 京王線 桜上水駅→徒歩1分 |
上北沢店 | 東京都世田谷区上北沢3−17−3 NKビル201号室 | 上北沢駅→徒歩3分 |
祖師ヶ谷大蔵店 | 東京都世田谷区祖師谷3丁目1−15 久ビル一階 | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅→徒歩2分 |
明大前店 | 東京都世田谷区松原2−26−6 ニューコーポ102 | 京王線 明大前駅→徒歩2分 東松原駅→徒歩10分 |
小岩店 | 東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル2階 | 小岩駅→徒歩6分 |
瑞江店 | 東京都江戸川区南篠崎町3ー7ー13 アーバンシティ1階 S-C | 瑞江駅→徒歩2分 |
武蔵小山女性専門店 | 東京都品川区小山台1丁目21–12 1階 | 武蔵小山駅→徒歩2分 |
大井町店 | 東京都品川区東大井5丁目1−9 1階 | 大井町駅→徒歩2分 |
不動前店 | 東京都品川区西五反田4丁目29–18 大貫ビル2階 | 不動前駅→徒歩1分 |
旗の台店 | 東京都品川区旗の台2丁目9−19 ヒルフラッグ中島 2階 | 東急電鉄 旗の台駅→徒歩1分 東急電鉄 荏原町駅→徒歩6分 |
大森女性専門店 | 東京都大田区大森北1丁目25-6 安井ビル1F | JR大森駅→徒歩5分 |
武蔵新田店 | 東京都大田区矢口1−16−23 和ようビル 2階 | 東急多摩川線 武蔵新田駅→徒歩1分 |
大岡山店 | 東京都大田区北千束3丁目15番16号 Angelino2A号室 | 東急目黒線 大岡山駅→徒歩2分 大井町線 大岡山駅→徒歩2分 |
日暮里店 | 東京都荒川区西日暮里2丁目 13−5 高橋ビル 1F | 日暮里駅→徒歩6分 |
三河島店 | 東京都荒川区荒川3丁目61番4号 ハイシティ日暮里東105号室 | JR常磐線 三河島駅→徒歩1分 上野東京ライン 三河島駅→徒歩1分 |
町屋店 | 東京都荒川区荒川7−20−1 イーストヒル町屋210号室 | 東京メトロ千代田線 町屋駅→徒歩1分 京成電鉄 町屋駅→徒歩1分 都電荒川線 町屋駅前駅→徒歩1分 |
亀有店 | 東京都葛飾区亀有5–34–3 山田ビル202号室 | 亀有駅→徒歩1分 |
綾瀬店 | 東京都葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102 | 千代田線 綾瀬駅→徒歩2分 常磐線 綾瀬駅→徒歩2分 |
国分寺店 | 東京都国分寺市本町2ー9ー8 サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12 | JR中央線 国分寺駅→徒歩2分 |
国分寺ANNEX店 | 東京都国分寺市南町3丁目 14ー6 グッドハーベストビル101 | JR中央線 国分寺駅→徒歩3分 西武鉄道 国分寺線 国分寺駅→徒歩3分 |
菊川店 | 東京都墨田区菊川2丁目–3–5 青柳ビル 3階 | 菊川駅→徒歩1分 |
中村橋店 | 東京都練馬区中村北4−6−13 山崎ビル1階 | 中村橋駅→徒歩4分 |
桜台店 | 東京都練馬区豊玉上2丁目14−10 羽生ビル101 | 桜台駅→徒歩1分 |
武蔵境店 | 東京都武蔵野市境1–4–8 エルベセッタ田家102 | 武蔵境駅→徒歩3分 |
西荻窪店 | 東京都杉並区西荻北2丁目3−9 グランピア西荻窪501 | 西荻窪駅→徒歩2分 |
阿佐ヶ谷店 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31–12 第1大鷹建設ビル2階 | 阿佐ヶ谷駅→徒歩3分 |
荻窪店 | 東京都杉並区荻窪5丁目8−16 ピノ荻窪102 | 荻窪駅→徒歩5分 |
高円寺店 | 東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階 | 高円寺駅→徒歩5分 |
阿佐ヶ谷ANNEX店 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル1階 | 阿佐ヶ谷駅→徒歩3分 |
高円寺ANNEX店 | 東京都杉並区高円寺南4丁目22−7 クオリア 103号室 | 高円寺駅→徒歩2分 |
荻窪ANNEX店 | 東京都杉並区上荻1丁目11–19 ビュール荻窪102 | 荻窪駅→徒歩2分 |
永福町店 | 東京都杉並区和泉3–13–17 永福前田ビル 3階 | 京王電鉄井の頭線 永福町駅→徒歩3分 |
入谷店 | 東京都台東区入谷1–33–6 入谷YMビル1階 | 東京メトロ 日比谷線 入谷駅→徒歩2分 |
蔵前店 | 東京都台東区駒形1丁目5–5 越庄ビル 3階 | 浅草線 蔵前駅 →徒歩3分 大江戸線 蔵前駅→徒歩3分 |
浅草店 | 東京都台東区花川戸1丁目7−5 白井ビル102号室 | 東部スカイツリーライン 浅草駅→徒歩2分 都営浅草線 浅草駅→徒歩2分 東京メトロ銀座線 浅草駅→徒歩2分 |
白山店 | 東京都文京区本駒込1丁目4−1 パレ・ソレイユ文京白山1階105号 | 都営地下鉄三田線 白山駅→徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅→徒歩3分 |
狛江店 | 東京都狛江市東和泉1–16–2 Nビル2階 | 小田急線 狛江駅→徒歩1分 |
大塚店 | 東京都豊島区西巣鴨1丁目3ー15 プライムステージ大塚 104 | 大塚駅→徒歩8分 巣鴨新田駅→徒歩2分 |
巣鴨店 | 東京都豊島区北 北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ 1階 | 巣鴨駅→徒歩4分 |
赤坂店 | 東京都港区赤坂2丁目14−7 赤坂栄ビル5F | 千代田線 赤坂駅→徒歩2分 |
恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ502 | 恵比寿駅→徒歩6分 |
笹塚店 | 東京都渋谷区笹塚3丁目19–6 萩原ビル3F | 笹塚駅→徒歩6分 |
住吉店 | 東京都江東区住吉2丁目6 網代ビル 2F | 東京メトロ半蔵門線 住吉駅→徒歩1分 |
亀戸店 | 東京都江東区亀戸5−16−20 サンライズビル1階 | 亀戸駅→徒歩2分 |
清澄白河店 | 東京都江東区清澄3–6–18 鶴巻ビル101 | 半蔵門線 清澄白河駅→徒歩2分 都営大江戸線 清澄白河駅→徒歩2分 |
板橋店 | 東京都板橋区板橋1丁目46−3 k101 アビターレ | JR埼京線 板橋駅→徒歩2分 都営三田線 新板橋駅→徒歩1分 |
中板橋店 | 東京都板橋区中板橋20−1 モダ・ビエント中板橋プラシア102 | 中板橋駅→徒歩1分 |
上板橋店 | 東京都板橋区常盤台4–20–5 岡崎ビル102号 | 東武東上線 上板橋駅→徒歩3分 |
神奈川
住所 | 最寄り駅 | |
綱島女性専門店 | 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室 | 綱島駅→徒歩2分 |
関内店 | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル4F | 関内駅→徒歩3分 |
綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12−10 サンモール綱島106 | 綱島駅→徒歩4分 |
武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目35−9 BENCH-BLD 2階 | 武蔵小杉駅→徒歩5分 |
藤沢店 | 神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階 | 藤沢駅→徒歩2分 |
上大岡店 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル302 | 上大岡駅→徒歩1分 |
菊名店 | 神奈川県横浜市港北区篠原北1–2–19 1階 | 東急東横線 菊名駅→徒歩2分 |
青葉台店 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目14–1 第二青葉台ビル 405 | 青葉台駅→徒歩2分 |
武蔵新城店 | 神奈川県川崎市中原区新城5丁目 8−23 RW新城 1階 | JR南部線 武蔵新城駅→徒歩3分 |
相模大野店 | 神奈川県相模原市南区相模大野3–13–11 YSー3ビル2階 | 小田急線 相模大野駅→徒歩2分 |
日吉店 | 神奈川県横浜市港北区日吉2–2–10 厚川ビル2F | 東急東横線 日吉駅→徒歩1分 |
鶴見店 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2−2 フーガⅡ303号室 | JR京浜東北線 鶴見駅→徒歩1分 京浜急行 京急鶴見駅→徒歩3分 |
向ケ丘遊園店 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地 玉川コスモ 3階 | 小田急電鉄小田原線 向ケ丘遊園駅→徒歩1分 |
阪東橋店 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目151−4 YSビル102 | ブルーライン 阪東橋駅→徒歩3分 |
小田急相模原店 | 神奈川県相模原市南区相南4丁目3−30 大和ビル1F | 小田急小田原線 小田急相模原駅→徒歩2分 |
鷺沼店 | 神奈川県川崎市宮前区小台1−19−5 鷺沼ドエル 店舗1−14 | 東急田園都市線 鷺沼駅→徒歩2分 |
登戸店 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3415 HARS401 | 小田急小田原線 登戸駅→徒歩1分 |
埼玉
住所 | 最寄り駅 | |
八潮店 | 埼玉県八潮市中央1丁目29-7 2階 | 八潮駅→車で6分 草加駅→車で9分 |
北浦和店 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4−3−15 折井ビル2 4階 | 北浦和駅→徒歩1分 |
上尾店 | 埼玉県上尾市宮本町2−1 アルコベールサロン館210B | 上尾駅→徒歩1分 |
和光市店 | 埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階 | 和光市駅→徒歩2分 |
千葉
住所 | 最寄り駅 | |
浦安店 | 千葉県浦安市北栄1丁目10–1 パレスフタバ1階 1号室 | 東京メトロ東西線 浦安駅→徒歩4分 |
大阪
住所 | 最寄り駅 | |
肥後橋店 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21–4 MRK EDOBORI 702 | 肥後橋駅→徒歩3分 本町駅→徒歩9分 |
東三国店 | 大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16−3 1階 | 大阪メトロ御堂筋線 東三国駅→徒歩8分 |
兵庫
住所 | 最寄り駅 | |
王子公園店 | 兵庫県神戸市灘区水道筋2丁目5−2 1階 | 阪急電鉄神戸本線 王子公園駅→徒歩7分 水道筋商店街→徒歩1分 |
愛知
住所 | 最寄り駅 | |
藤が丘店 | 愛知県名古屋市名東区明が丘124–1 ami ami 207 | 藤が丘駅→徒歩1分 |
今池店 | 愛知県名古屋市千種区今池4丁目14–11 いのうビル2階 202号室 | 地下鉄東山線・桜通線 今池駅→徒歩2分 |
奈良
住所 | 最寄り駅 | |
学園前店 | 奈良県奈良市学園北2丁目1−6 セブンスターマンション学園前101 | 近鉄奈良線 学園前駅→徒歩2分 |
かたぎり塾の口コミ・評判まとめ【コスパ最強のプライベートジム!】

これで「かたぎり塾の個人的な口コミ」の内容は終わりです。
かたぎり塾は「完全個室+料金が安い」ということで、個人的にけっこうおすすめのジムです。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。